Tratamientos

Aunque una novia siempre está radiante el día de su boda, no está de más contar con una pequeña ayuda extra. En Clínica Opción Médica nos proponen 5 tratamientos para que brilles con luz propia.

La vuelta a la rutina después de las vacaciones veraniegas puede venir acompañada de un gran cansancio físico y mental. La clave para evitarlo está en llevar una dieta que nos aporte toda la energía que necesitamos.

La aparición de estrías es uno de los problemas de belleza que más preocupa a las mujeres de hoy en día. Toma nota de los consejos que te ofrecen desde la Clínica Opción Médica para prevenirlas.

Estar embarazada es una experiencia única y llena de emoción para todas las mujeres. Para que tu cuerpo no se resienta toma nota de los consejos que nos ofrece Lorena Ortiz, directora del centro de belleza Nasei para evitar las estrías.

Las copiosas comidas navideñas pueden arruinar meses de dieta y vida sana, por eso es importante no descuidar nuestra alimentación y, sobretodo, tener mesura. Toma nota de nuestros consejos para que tu báscula se mantenga a raya estas navidades.

Son muchos los que piensan que en verano es más difícil mantener una dieta sana y equilibrada debido al cambio de hábitos y a un mayor sedentarismo, pero se equivocan. Si quieres saber cómo cuidarte en vacaciones, sigue leyendo.

Las dietas disociadas son cada vez más recurridas gracias a su gran efectividad y a que son muy fáciles de llevar a la práctica, ya que se puede ingerir prácticamente todo tipo de alimentos si no se mezclan entre sí.

La también conocida como "terapia de los aromas" es un antiguo arte que en los últimos años ha ganado muchos adeptos. El estrés generado por la vida diaria y los continuos cambios a los que estamos sometidos hoy en día son sus grandes pacientes.

Las dietas milagro o dietas rápidas prometen una rápida pérdida de peso por lo que son muy atractivas para todas aquellas personas que desean adelgazar en poco tiempo y sin esfuerzo. Pero ¿funcionan realmente? ¿Qué riesgos tienen?

Actualmente se habla mucho de la “nutricosmética”. Productos que ayudan a cuidarnos desde el interior al ser ingeridos por vía oral, y que al ser absorbidos por el organismo mejoran aquellos problemas estéticos que nos preocupan.

Novia o no, casi todas las mujeres empiezan la operación biquini cuando el sol empieza a calentar más. En artículos anteriores os hemos dado consejos sobre cómo cuidar la línea, pero hoy queremos centrarnos en una dieta que está causando furor.

El conocimiento de los poderes curativos de las plantas se remonta a la antigüedad, donde por intuición se comenzaron a emplear en la medicina aquellos remedios que nos ofrecía la madre tierra.

Las dietas milagro se caracterizan por prometer una pérdida de peso rápida, más de cinco kilos por mes, no requerir esfuerzos y proclamar que carecen de riesgo para la salud. ¿Pero qué hay de cierto en todas estas afirmaciones?

Ir a buscar el vestido y el ramo, recoger el traje, confirmar todos los detalles con el restaurante, últimas llamadas que atender… La semana previa al día de la boda es un continuo estrés que puede llegar a agotar las energías de los novios.

Estar a dieta en vacaciones no ha de ser un problema. En caso de pasar el día en la playa, al igual que otro día cualquiera, además de la comida del mediodía hay que tomar algo a media mañana, algo a media tarde y beber siempre que tengamos sed.

El ejercicio físico es uno de los pilares fundamentales para reducir el exceso de peso. Se puede comer menos, pero si no se intenta gastar la energía almacenada en forma de grasa cuesta más y se suele recuperar rápido y fácilmente.